Hatha Yoga Kurse

Das Kursangebot richtet sich an alle Interessierte, gerne Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit genießen möchten. Klassische Übungsreihen Sonnengruß, Mondgruß, Vinjasas) und ruhige Körperhaltungen (Asanas) entwickeln auf sanfte Art Muskelstärke,Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das ruhige Halten der Stellungen werden blockierte Lebensenergie (Prana) wieder zum Fließen gebracht. Innere Heilkräfte werden aktiviert und die inneren Organe besser durchblutet. Atemtechniken (Pranayama) helfen wieder bewusst zu atmen, die eigene Kraft und Energie zu spüren. Sie sorgen ganzheitlich für ein ausgeglichenes Gemüt und starke Nerven.

Montag:                                 20:00 - 21:30 Uhr  Neu-Start: 04.06.2018 im Space2Be,
                                                                                             Bleigässchen 2, 86150 Augsburg
Donnerstag:                          20:00 - 21:30 Uhr Neu - Start: 07.06.2018,
                                             in der Hebammenpraxis Kinderreich, Eingang Pulvergässchen       
                                             nahe Vincentinum, Parkplatz vor dem Haus
Weitere Infos bitte unter den Kursmodalitäten beachten!
Krankenkassen übrenehmen nach Absprache bis zu 80% der Kursgebühr